UVB:做了这么多年的防晒,UVA和UVB都分不清就别告诉我你懂防晒

董乐器 2021-07-02 22:59:15

图片来源 视觉中国

UVB:做了这么多年的防晒,UVA和UVB都分不清就别告诉我你懂防晒

其实UVA和UVB主要区别在于波长上,UVA波长比较长所以穿透力也更强,我们紫外线中大部分都是UVA,长时间照射会穿透我们真皮层,加速皮肤的老化UVB。也就是说UVA是我们皮肤“光老化”的元凶。

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UVB虽然是短波,但是也不能小瞧,虽然只能到达皮肤表皮层,但是一般皮肤的晒伤都是因为UVB带来的UVB。

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所以我们防晒主要就是针对这两种紫外线的防晒。在防晒霜上我们一般可以看到SPF和PA两个指数,他们又是什么呢UVB?

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SPF就是英文防晒指数的缩写,就是防晒商品对于紫外线UVB防护能力的一个评判指数,一般指数越高对于UVB的防护能力也就更强。

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还有一个PA的标示,其实PA就代表防晒产品对于UVA的防护效果。PA后面跟着的“ ”号越多防护的时间也就越长。一个“ ”号大约可以防护2—4小时,两个“ ”号大约4—8小时,三个“ ”号约为8—12小时。大家可以做一个参考。

看完这些大家对防晒的理解应该更多了,但是也不能一味的根据防晒指数评判防晒产品的好坏,因为防晒指数过高对皮肤也会有一定的刺激,质地和亲肤性都是评判防晒好坏的标准。

一般日常我们选择SPF30PA 就可以了,如果是去海边或者要在阳光下暴晒的时候可以选择SPF50PA 的防晒产品,大家根据需要选择适合自己的防晒产品。

UVA与UVB傻傻分不清?关于防晒的5件事你需知

​天气越来越热,太阳也越来越猛,意味着夏天马上到了,这几天阳光普照,相信许多女生,已经开始在脸上加一道防晒,保护肌肤,避免晒黑。不过你是否每天涂防晒,但最终还都是晒黑了?也许你归咎你的防晒产品,但你自问你的防晒真的涂对了吗?你知道 UVA 与 UVB 的分别是什么吗?SPF与 PA 与它们又有什么关系吗?到底要先涂防晒,还是先抹底妆品?其实这些小事情都与你有没有晒黑息息相关,而且只要涂抹程序出现错误,防晒的效果自然会大打折扣。不想涂了等于白涂,你要知道以下有关防晒的这 6 件事:

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UVA 与 UVB 是什么

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紫外线有分三种:主要是 UVA、 UVB 与 UVC,因 UVC 已被臭氧层阻挡,所以我们不作讨论,除非你去澳洲吧,不然不用理会。这些 UVA 与 UVB 的分别是什么呢?其实两者都会直接影响我们的肌肤。不过 UVB 只会让影响表面的肌肤,令我们晒伤、晒红、令皮肤色素增加;但 UVA 会深入你的深层皮肤,令你加速皮肤老化、产生皱纹、同时出现雀斑,光是听到就觉得可怕,不过你又不用担心。因为 SPF 可以阻挡 UVB, SPF 值越高,保护度就越大;而 PA 可以阻挡 UVA,越多+,代表防御力越强。因此你选择防晒乳时,要好好注意这个部分。

UVB:做了这么多年的防晒,UVA和UVB都分不清就别告诉我你懂防晒

先涂防晒还是先化底妆

涂防晒是保养程序的最后一步,但是是上妆前的第一步。完成日常肌肤的保养程序后,先涂上防晒,待完全吸收后,才开上隔离霜与底妆。

出门 30 分钟前涂防晒

你是出门前才涂防晒吗?如果是这样,你就大错特错了。防晒乳跟所有的护肤品一样,都需要时间吸收,最好是出门 30 分钟前涂。如果你要化妆,这些在化妆前 5 分钟前擦,待吸收后才开始上妆。

涂擦技巧

我知道不少女生在擦防晒时,都是把防晒乳直接倒在手心中,用双手搓开,之后涂在脸上,其实这个做法会令防晒的效果大打折扣。你应把防晒乳分别点在脸上不同部位,然后轻轻推开,让肌肤慢慢吸收,达到底层皮肤,作为终极保护。而且很多女生都忽略了后颈位,不论是短发女生抑或是长发女生,都应该涂防晒,因为长发女生会束马尾。

粉底与气垫粉饼都有防晒系数还是要涂防晒乳

之前说过,SPF 是只能阻挡UVB,而不能阻挡最伤肌肤的 UVA,大多数的粉底与气垫粉饼都只有 SPF 系数,没有 PA 系数,如果有,系数也不太高,所以还是会晒黑。而且 SPF 系数是不能累积,涂了 SPF 20 的隔离霜与 SPF 20 的粉底,不等于有 40 度的保护力,因此想达到最佳的保护,还是要乖乖地涂防晒乳吧。

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