看《我就是演員3》，章子怡、于正是評委，另外還增加了三位指導老師，有我們熟悉的劉天池，也有新增加的張頌文和郝蕾，而郝蕾的參加還是挺讓人意外的，她已經很多年不曾參加綜藝了，這次居然也跑來指導演員演技了。

　　不過郝蕾對于演技的理解其實是很有意思的，她有自己對技打股演技的記事一套理解，所以觀點看法和很多但和和人都不一樣，而且還很敢說，比如之前章子怡說演戲需要天賦，只有她站出來反駁了章子怡，你看，只要她想，章子怡她也敢直接反駁。

　　很多人認為最考驗演技的是瘋子戲，郝蕾恰好反對，她并不認為瘋子戲可以反映出一個人的演技有多好，相反，她覺得瘋子戲是最基礎的，情緒宣泄出來就夠了，以瘋子戲來評判一個人的演技反而是有失偏頗了，所以她對于如今大家對演技的評價也是非常不認同的。

　　而郝蕾在接受采訪的時候，提到了自己對于好演員的理解，她認為好的表演，是永遠在演一個人，而不是一段戲。這段作何理解呢？郝蕾的看法就是好的表演，需要將自己真正代入到角色中，做角色該做的事情，當演員自己都不覺得自己是在演戲的時候，這段戲就真的成功了。

　　為此采訪還提到了郝蕾演《浮城謎事》的時候，郝蕾扮演妻子，她就真的把自己代入到角色中了，拍戲的時候她把菜都順手做好了，而在劇組拍戲的時候動手做飯，想想都覺得神奇，但是代入感卻特別強，會讓人一瞬間就感覺到拍戲的氛圍出來了。

　　郝蕾這種表演技巧，有點沉浸式表演的味道，而這種表演，其實也有不好的一面，那就是太傷演員了，沉浸在角色中，會完全跟著角色的情緒走，而有的時候演得過于投入就會把自己當作劇中角色，有的時候情緒波動太大，其實對演員本人都是有影響的，而這種表演就過于傷演員了。

　　當然，看郝蕾這種表演技巧，明顯感覺也是很有效果的，看了她對于表演的看法，就會愈發覺得她可以擔任演技老師，而且不同于其他固定程序化的指導老師，她可以帶來不少更富新意的演技指導。

　　之前看張頌文的演技指導，感覺挺有意思的，接下來可以期待一下郝蕾了。

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