我認爲中老年人學習二胡樂器比較容易好學專業樂器培訓，希望對你有所幫助。

回答

中老年人可以多學彈撥類樂器，比如西洋樂器中的鋼琴、手風琴，國內傳統的有二胡、琵琶等。有研究發現，練習彈撥類樂器有助老人達到肢體協調，可減少生活中的摔跤幾率。以二胡爲例，拉二胡時，左右手交替輕、重、緩、急，恰到好處，手指與人體心髒、大腦神經密切相關，靈活地運動手指，能夠很好地促進人體手指末梢神經的血液循環，降低了心髒的回流及供血的壓力，同時由于呼吸及音樂節奏的和諧把握，心髒功能也得到了很好的有氧運動。古代醫書記載：“脾好音樂，絲竹才聞，脾即磨矣。”可見脾胃也喜歡聽音樂。柔美的二胡等音樂，能有效促進消化腺分泌增加，幫助消化。

此外，這類彈撥類樂器入門時間短，對練習者樂理要求低，比較容易學會。中老年人學習樂器主要是爲了增添情趣豐富晚年生活，練習中不要求高求快。

笛子這類吹奏型的樂器並不適合老年人，這類樂器需要靠氣息通過笛管等引起震動，時間一長就會“傷氣”，有損老人的身體健康，且這類樂器氣息要求比較高，需要遵循呼吸的生理規律，掌握正確的吹奏方法，入門時間長，不適合老年人。如果非常想學，葫蘆絲不錯，需要的氣息在所有吹管樂器中相對較少，指法容易掌握，且入門容易，一般一個月可以學會幾個曲子。吹葫蘆絲用簡譜，不需要過多的樂理知識。

希望我的回答對你有幫助

祝你生活愉快



我是音樂表演專業畢業的，想學薩克斯，有必要去培訓班嗎？

如果你的目標是“商演”，那就說明你希望學得好點兒，而不是一般的玩玩，或者說只是一時的興趣愛好，或者說有空了摸一下，那麽，在經濟條件許可的情況下，最好參加培訓。

學樂器，基礎階段，有個老師帶你入門是很重要的，而且，有經驗的老師可以指出，糾正你的一些錯誤的習慣，或者手法。

“入門”後，自己想提高到哪個層次，能提升到哪個境界，那就看你的努力，環境，和“造化”了。

如果想好好學可以報個集訓班，不過個人還是覺得報集訓班的話，進度不一樣，也許會從開頭學，比如樂理知識等，可能會浪費很多時間，所以可以找個老師教你。如果是作爲興趣學的話，你學過音表，樂理知識應該可以，那樣自學也可以。