眼袋，是指下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状，会给人一种衰老、精神不振、疲惫的感觉。在日常生活中，很多人因为平时经常熬夜或者是生活作息习惯不规律等，都容易出现眼袋的情况，尤其对于女性朋友们来说，会大大降低美观度。那么，如何去眼袋呢？

　　按摩眼部

　　眼袋可通过按摩眼部来去除。按摩能够促进血液循环，加速皮肤新陈代谢。求美者可以在洁面后用双手无名指从内眼角处，一直按摩到外眼角，再延续到太阳穴，上下眼眶各按摩3-5次，对于眼袋的消除有很好的效果。此外，还可进行眯眼运动，上下眼睑要有意识的做闭合运动，每天坚持在60-100次以上，可使眼睑肌有收缩与放松的感觉，从而达到改善和消除眼睑下垂的效果。

　　涂抹眼霜

　　眼袋可通过涂抹眼霜来预防。因为眼霜可保养眼部肌肤，改善和预防眼袋的产生。建议求美者首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯。涂抹眼霜时先在无名指上沾少许眼霜，然后用另一只手的无名指把眼霜匀开，再轻轻拍打眼皮周围，以打圈的方式按摩，从而促进吸收，有利于消除眼袋。这种方法对身体没有任何危害，但见效比较慢，需要长时间的坚持，短时间按摩很难见效。因此适合于那些眼袋不是很大或者是刚开始出现眼袋的人群。

　　冷热敷

　　重庆星宸整形美容医院整形外科副院长杨登齐表示，眼部血管遇冷收缩，可以减少体液通过血管渗透到眼底组织，减轻浮肿。平时如果觉得眼睛太累也可以做一下冷热交替敷来改善眼周的血液循环，锻炼血管弹性。(重庆星宸整形美容医院 供稿)

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