大家好，今天我们分享10个比赛中最常用的技巧，希望大家喜欢！

　　

　　今天的10个技巧都是比赛中常用的技巧，简单高效，是值得我们每天都练习的技巧，下面我们开始：

　　挑球过人

　　当我们在边路的时候，如果没有太大空间，这是一个非常简单直接的选择。

　　

　　图1-没有空间

　　我们可以将球沿着边线挑起过掉防守队员。

　　

　　图2-沿边线挑球

　　将球挑起到空中，可以避免防守队员伸腿够到球。

　　

　　图3-避免防守队员触球

　　克鲁伊夫转身

　　我们高速向前带球看上去像要传中。

　　

　　图4-看似传中

　　如果防守队员上前封堵传中线路，我们用脚内侧切球将球从腿后变向。

　　

　　图5-脚内侧切球

　　这个技巧可能是比赛中最常用的技巧，所以我们两只脚都需要掌握。

　　

　　图6-两边都需掌握

　　普斯卡什过人

　　当防守队员上前伸脚够球。

　　

　　图7-伸脚够球

　　我们用脚底快速将球拉回来，然后用脚内侧推球从防守队员支撑脚侧摆脱防守队员。

　　

　　图8-摆脱防守队员

　　假装传中

　　我们下底看似要传中，让防守队员上前封堵。

　　

　　图9-看似传中

　　我们举重若轻并不传中，而是将球推向一侧。

　　

　　图10-将球推向一侧

　　然后用技巧脚内侧将球再拉回突破防守队员。

　　

　　图11-突破防守队员

　　内外交替

　　我们面对防守队员，首先用脚内侧拨球横穿身体。

　　

　　图12-拨球横穿身体

　　然后快速绕球，脚不落地，用脚背推球到相反方向。足球

　　

　　图13-脚背推向相反反向

　　假装回切

　　当我们高速带球到时候，用脚外侧突然将球停住。

　　

　　图14-脚外侧突然切球

　　看似准备回转，但我们迅速用同一只脚的脚内侧再次加速拨球过人。

　　

　　图15-脚内侧拨球

　　变速

　　当我们快速带球的时候，在接近对手时有意放慢速度，让对手放松警惕。

　　

　　图16-放慢速度

　　然后，突然尽可能快地爆发加速，摆脱对手。

　　

　　图17-爆发加速

　　如果我们的加速度足够快，变速是给对手突然一击的绝佳方法。

　　

　　图18-突然一击的绝佳方法

　　脚底停球

　　当我们高速带球的时候，防守队员正在高速追赶。

　　

　　图19-高速追赶

　　然后我们突然用脚底将球停住，创造空间，然后传球或者变向。

　　

　　图20-脚底停球

　　沉肩

　　当我们面对防守队员的时候，肩膀下沉，同时迈一步看似要向一个方向加速。

　　

　　图21-向一侧沉肩

　　然后用脚背推球向另一个方向，这是梅西的拿手绝活。

　　

　　图22-脚外侧推球

　　油炸丸子

　　用一只脚的脚内侧将球推向另一只脚，然后触球突破防守队员，这也是球场最有效率的技巧之一。

　　

　　图23-油炸丸子

　　我们还可以将这个动作升级，像梅西一样加一个沉肩的晃动，非常实用。

　　

　　图24-沉肩油炸丸子

　　今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！