谷爱凌碾压式夺冠直播视频（个人2金！谷爱凌碾压式夺冠背后是哪位高人指点？）
109 2023-05-18
谷爱凌碾压式夺冠直播视频（个人2金！谷爱凌碾压式夺冠背后是哪位高人指点？）
“2金1银”收官冬奥会！
谷爱凌碾压式夺冠直播视频（个人2金！谷爱凌碾压式夺冠背后是哪位高人指点？）
2022北京冬奥会2月8日，自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌第三跳挑战从未做过的超高难度动作”向左偏轴转体1620“成功，上演奇迹逆转，力压世界排名第一的选手，勇夺冠军！！
2月15日，再一次在参加自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，凭借第3跳的完美发挥，再次新斩获一枚银牌。这是她这次奥运会拿到的第二枚奖牌。
2月18日，贺谷爱凌再赢一金！在谷爱凌最擅长的自由式女子U型场地决赛中，她不负重盼，为中国摘得第8金！谷爱凌在2022北京冬奥会以2金1银完美收官！
”天才少女”
闪光灯后的她，同舞台前的她一样亮眼。“斯坦福学霸”、”模特“、“踢足球、弹钢琴、跳芭蕾、骑马、攀岩、篮球、蹦极...”、“和易烊千玺代言广告”“设计比赛赛服-龙的图案”，2021年整个代言和所签广告合作接近20个，其商业价值也在不断增长。真的是将生活与爱好达到了极致平衡，是多少人羡慕不可及的人生大赢家。
“最好的母亲”
在纪录片《谷爱凌：我，18》，可以感受到谷爱凌母亲对孩子的优秀教育方式，非常值得大家赞叹和学习。
1.“尊重与爱”而非“内疚式教育”
“你的补课费花了我一个月的工资，不好好学，能对得起我吗？”
“你怎么能不好好学习呢？你知道爸爸妈妈赚钱有多不容易吗？要赚钱养家，供你上学，吃穿用行，水电费...哪一样不需要花钱啊，你怎么对得起我们啊！”
“你们现在这些孩子真的是不知福啊，我们小时候那会有多苦多难...”
...
这些类似的情景对话在我们的生活中经常可以看到，你能说这是因为你的父母不够爱你吗？No，并不是。他们也是第一次做父母，并没有人告诉他们如何“做父母”，也只是传承了上代人身上的部分教育理念，甚至会在“爱的权力”中迷失自我的多重身份扮演，以“爱之名”控制和发泄自己的情绪。
“内疚式教育”，通过倾诉自己的苦难让孩子共情感受内疚，继而会向父母妥协听话来完成父母的期望，最终达成教育目的。这一教育方式在大多数的家庭中都是普遍现象，但很多人其实并不清楚其理念、利弊和其使用方式。
在这种“内疚式教育”中成长的孩子，长大之后会逐渐变得自卑、焦虑、自我价值感低、没有安全感。而这些心理特性会长久伴随孩子的生活，也会逐渐形成孩子的“内疚思维模式”人格，在之后的一系列社会活动中产生不利的影响。
但反观谷爱凌母亲的教育，充满了爱的包裹和对彼此独立个体的尊重。
小时候为了支持女儿的滑雪爱好，节假日和周末都会开车往返8小时去送女儿滑雪，而无怨。
谷燕为了支持女儿的滑雪爱好，每年雪季的周末都会顶着大雪开车往返要8小时的车程，送谷爱凌去参加滑雪训练，而这样默默的付出持续了10年，并且没有对孩子施压和倾诉自己的不满来让孩子内疚，这样可能会导致孩子因为心疼母亲而放弃这一爱好或者因为母亲的极高期望而导致对于训练会有一定的压力无法享受其爱好的乐趣，其结果也会造成一定影响。
要搁一般家庭，家长肯定会说“这么大雪天，跑这8小时车程，耗了我多少油和时间，你要没给我学好，你对得起我吗？”“我为你付出了这么多，可就等着你成才了！”...这种内疚式教育的话语有时反而会影响一个孩子对原先兴趣爱好的追求。
谷燕也曾对谷爱凌说“你长大不用感谢我，你一点都不欠我的，我谢谢你就行了。” 经常对谷爱凌说，你不必感激我带你学滑雪，是我要谢谢你，滑的那么好还愿意陪我玩。
她被父母看到，被鼓励去追逐自己的梦想，去创造自己的可能性，去做自己。正是这种真诚的认可和回应，她被接纳了，也相信自己的存在是有价值的，安全感拉满值，所以我们才能看到一个积极而自信又有能量的”天才“女孩。
她很清醒自己作为一个母亲的身份和责任，并没有以母亲的身份权威来向孩子施加压力。而是作为彼此独立的个体，各自一起共同成长和发展自我。
回顾2月8日挑战1620世界跳跃的赛，她接受采访时说到了当时犹豫要不要挑战新难度时向妈妈打电话求助。“我在第二跳后和妈妈通过电话，我妈让我上1440，发挥得好的话能拿到一块银牌，但我说我不要，我要上难度，妈妈说好吧，选择是你自己的，希望你能享受比赛。”之后做出了自己的选择——挑战自我。
这就不难理解谷爱凌能在记者会上说出“我不是为了赢谁，是因为热爱自由式滑雪运动......我只是在突破自己，打破自己。”
2.“每天睡觉10小时”
谷燕对于女儿的教育排序是这三点 “睡觉”＞“学习＞“玩”。
谷爱凌分享了自己的秘诀：“睡觉就是我的‘秘密武器’，从小每天晚上睡10个小时，现在也是。”她说”睡觉会促进身体和大脑的成长，同时，睡觉也是一个复习时间。睡觉前会复习当天的所有事情，第二天早上醒来会发现可以做的更好。”
其实良好的睡眠是一次身体的能量充电，当身体能量充足的时候，也能够投入更多的精力和专注力高效的做事。而她同时可以将滑雪爱好和学业都完成的很好，也说到了睡眠和专注给她带来的帮助。
她提到写作业的时候不会看手机，同样会将滑雪时所用的100%的精力也用到学习上，先用100%的精力滑雪，解决完滑雪后，会再投入100%的精力学习。做一件事情的时候专注只做这件事，就可以收获很大的成果。这也是她自己经历悟出来的，同时这也是很多成果人士强调的一点“一次专注于只做一件事”，会容易产生“心流”的状态，从而高效率的完成目标。
这个在《极简行动力》一书中也有提到：
“把一件事做到极致，胜于平庸地做一万件事情。”
谷燕和她谈学习，“你不必需要上斯坦福，你上什么学校只要你自己特别喜欢，但你更重要的是一辈子都不放弃学习。”
正是谷燕教育的学习理念，这种终生学习的成长型思维，也在不断激励着谷爱凌向她自己的人士勇敢前进。不只在学习上，文化课分数较好，甚至自学高中课程，开创了她们学校第一位提前一年毕业的人，而后参加SAT考试，以1580分（满分1600）的成绩，成功考入世界顶级名校斯坦福大学。
而且在其兴趣爱好上，更是勇敢的尝试，除了我们熟知的滑雪，越野跑、攀岩、篮球、冲浪、游泳、骑行、足球、弹琴说唱、跳舞...等等人生兴趣爱好上，她都是抱着“热爱、喜欢、好奇”的心态去尝试去体验，也正是这种“重在参与的过程体验，而非一味追求结果”的想法也终究成就了她。
3.教育法宝
谈到谷燕的教育法宝时，她讲“爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不要打击孩子的创造力；少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。”
不得不说，这样的教育法宝确实值得我们深思。孩子在小时对世界的了解并不多，有非常强的探索欲和求知望，所以会有很多小孩追着妈妈问出各种“十万个为什么”的问题。而且也会有极其丰富的想象力，设计出各种好玩或“出奇”的东西，有时令人惊喜有时令人无奈。但很多人会抱着一种固性的思维去看待孩子“创造力”的体现，试图将自己所接受的概念灌输给孩子并矫正其错误的行为，但却不知这样做会逐渐泯灭孩子的自我创造，而是接受大众所认可的机械化思想。不够，也有部分家长其实并不知道孩子这种“隐性能力”的培养，而只注重“显性成果”——成绩好坏来评判其创造的价值。
真正的聪明是“天赋＋努力”的结果，但大多数人会优先以对方“天赋/资源好”来全面评判，而其背后付出的努力就会被淹没掉。“从倒数第一名到班级第一名”的黑马逆袭案例不在少数，不可置否，这些都是通过他们各自的付出和努力获取的成就，而非一开始“闪光灯下”的聪明。若我们都能抱着“每次向前进一步”的想法做事，也终究会有所成就。
“夸其天赋，忽略其努力”其实本质还是对其能力的不认可。真正的强者都是从失败的教训种获取经验从而拥有涅槃重生的力量。“夸赞的力量”是一种积极的心理行为，但使用不当也会造成损伤。有效的夸赞会增强人的自信心和希望感，无效夸赞可能会造成一个人的自负捧杀，或者没感觉。
真正的聪明是“天赋＋努力”的结果，但大多数人会优先以对方“天赋/资源好”来全面评判，而其背后付出的努力就会被淹没掉。“从倒数第一名到班级第一名”的黑马逆袭案例不在少数，不可置否，这些都是通过他们各自的付出和努力获取的成就，而非一开始“闪光灯下”的聪明。若我们都能抱着“每次向前进一步”的想法做事，也终究会有所成就。
“夸其天赋，忽略其努力”其实本质还是对其能力的不认可。无关痛痒的夸赞没有意义，反而可能会影响其兴致，因为并没有被看到。
“不愧是我儿子，随我“聪明”，这次考了90分，不错啊...”
“你这次考了92分，这道微积分题你现在已经掌握其算法秘笈了啊，上次还不会做，这次得了满分，可以啊”
...
谷爱凌式教育，真正的爱是可以让他拥有“自由飞翔的能力”。希望我们都能够学会“引导”孩子健康自由的飞翔，而非捆绑羁绊反过来怪罪孩子...
蒙台梭利教育理念有讲：
“我们对孩子所做的一切，都会开花结果，不仅影响他的一生，也决定他的一生。”
《高效陪伴》
“双减时代下，如何养育孩子的枕边书。”“学会高效陪伴，才能融入孩子的世界。假装陪伴远比“缺席”要更无益”
《回应》
“世上没有熊孩子，只有不理解孩子情绪的父母。发脾气、爱哭闹、不讲理、搞破坏、说谎话……孩子的每一种行为背后都有着特定的需求。”
《蒙台梭利》
“我们对孩子所做的一切，都会开花结果，不仅影响他的一生，也决定他的一生。”
“大人不应把孩子塑造成小大人。”
蒙台梭利博士认为，每个孩子都有观察外界、做出反应和学习的需要，她倡导打破传统的教育观念，去真正地了解和爱孩子。让孩子学会观察世界、集中注意力，充分激发孩子与生俱来的学习热情，引导孩子找到通往内心世界的路。
《即时满足》
《极简行动力》
“把一件事做到极致，胜过平庸地做一万件事。”
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