经常在后台看到有人问

　　我家孩子今年4岁了能学舞蹈吗？

　　我们家孩子16岁了，想学舞蹈，还来得及吗？

　　到底几岁适合学舞蹈？

　　今天我就正式统一回答一份

　　《最合适的学舞年龄攻略》送给大家

　　01

　　孩子几岁可以开始学拉丁舞

　　大多数家长都希望自己的孩子赢在起跑线上，所以就觉得越早学越好，其实不然，孩子学舞蹈不宜过早。

　　舞蹈训练身体的柔韧性和协调能力，而处于青少年时期的孩子，其骨骼正在发育，柔韧性比较强，所以这一阶段的孩子学舞蹈都是很合适的。还电径而对于服情线5岁以下的幼儿，身体还较为脆弱，不宜过早进入舞蹈训练中，对于小中旧孩子的肌肉和骨骼发育不利，建议5岁开始学习拉丁舞。

　　02

　　不同年龄段适合学什么舞蹈

　　那是不是说5岁以下的孩子就不能学舞蹈了呢？当然不是！！

　　3-5岁孩子：

　　不是让孩子开始学舞，而是让孩子感受舞蹈的节奏。这一时期孩子的骨骼韧带处于不成熟时期，应当注重兴趣的培养与动律的训练，达到四肢协调，有节奏感。

　　比如，看看舞蹈视频，学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐，但动作切莫复杂，千万不要让孩子去练习下腰、劈叉等高难度动作。

　　5-7岁孩子：

　　这个阶段可以开始学习拉丁舞基本步伐，让孩子体会舞蹈的节奏感，另外可适当加入一些简单的软开度训练，但应当恰如其分，不可操之过急。

　　这个阶段最重要的是培养舞蹈的兴趣，培养良好的舞蹈习惯，培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。同时，家长也要记住：不能以软开度好坏来衡量孩子的学习成果。

　　7-15岁儿童：

　　这一阶段是学舞蹈的黄金期，在这个阶段基本进入了比较规范正规的学习，在软开度方面有了更多要求。但由于生理条件逐渐成熟，训练要遵循适度原则，在孩子承受范围内，不要对身体造成伤害。

　　03

　　我年龄大了，现在学舞还来得及吗

　　对于这个问题，我想说：只要你愿意学，一切都不晚。

　　舞蹈虽然是一个需要长期训练的项目，对身体柔韧性有一定要求，当然是越早学越好，所以大多数家长都在孩子几岁的时候就送去学习舞蹈，孩子年龄的小，柔韧性好，做动作也更加容易。

　　当你还在犹豫要不要学跳舞时，当你不自信自己的身材或外表时，70岁的硬核老奶奶，正踩着高跟鞋，穿着美丽的拉丁舞裙，在赛场上大放光彩。

　　总结一下

　　舞蹈的启蒙年龄为3-5岁

　　学习专业舞蹈的最佳年龄为5-15岁

　　而学习拉丁舞的最佳年龄为5-70岁

　　学舞蹈的初衷是因为热爱

　　基本功反复练习，一遍遍地排演也是因为热爱

　　突破自身的障碍，走上更大舞台还是因为热爱

　　所以，对于那些想学舞蹈但又犹豫，感到不自信的年轻人

　　别光羡慕别人，请付出行动

　　并且，保持进步！！

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