申之魅

　　反戴著棒球帽，身著休閑服、踩著板鞋跟著HipHop音樂舞動……寒冷的冬日里，一群20出頭的青年人用這樣的方式，迎接2020年的到來，這就是街舞的魅力。

　　圖說：街舞運動越來越受歡迎 圖TP

　　－一張海報－

　　周末上午8點，當不少人年輕人還在與周公下棋時，杰克和他的朋友們卻已經在排練室里集合，準備開始常規排練。說起這些年跳街舞最大的感受，這位黑黑瘦瘦的小伙子說出了讓人意外的四個字——沒有門檻。

　　四年前，還是大學生的杰克在社團招新時，誤打誤撞地進入了街舞社。“他們把（招新）地點放在食堂的必經之路上，我就是在午餐時間被‘抓’住的”。據杰克回憶，當時社團展位前擺了一張李孝利的海報，身為追星族的他多停留了5秒，馬上被學長學姐圍住了，最終敵不過輪番地軟磨硬泡和“威逼利誘”，在報名表簽了字。也因為這張海報，杰克與街舞結下了不解之緣。

　　圖說：李孝利在演出中 網絡圖

　　“入社之前偶爾跳過，但水平肯定沒到入社的水準，況且我的手腳還有些不協調。當時前輩跟說街舞沒有門檻，只要敢嘗試，能堅持就會跳好，我一點都不相信。”然而伴隨著合練次數的增加，杰克漸漸發現此話不假，“有些動作看上去很難，但真的嘗試了幾次之后，感覺也并非遙不可及，而且當你適應了音樂的節奏，就會自然融入其中，還會有靈光閃現的時刻。”加入街舞社第二年，他和伙伴們憑借在各類賽事和表演里的優異表現，獲評學校最佳社團。拿著獎狀的那一刻，他做了一個決定：不論未來從事什么職業，都不會放棄街舞。“現在每次有新朋友加入，我都會告訴他們街舞沒有門檻，這是我的親身體會。”

　　－一雙球鞋－

　　在杰克的這群小伙伴里，有兩位的經歷有些與眾不同。“檢利我和杰克是在大學校際街舞比賽里認查升熊識的，當年就是他把我淘汰的。”每每說起這段往事，平常總是笑嘻嘻的主領舞邁邁，總是透友城市著不甘。“要不是我把你淘汰，你能脫單嗎？虧得是我好不好，每次練習看你們秀恩愛。”杰克聞言不滿地說道，“小琪送你的可不止是一雙新球鞋啊。”搞怪的語氣立馬讓大伙兒笑得前仰后合。

　　圖說：街舞愛好者們 網絡圖

　　2017年，邁邁參加了一項街舞對抗賽，結果正好在單人淘汰賽里對上了杰克。“那場我的狀態很好，發揮了全部的實力，可最后還是輸了。”賽后，邁邁雖然和杰克交換了聯系方式，可心情卻好不起來。更讓他郁悶的是，那雙陪伴自己多年的球鞋，也在舞臺上磨壞了，他只能穿著臨時借來的拖鞋離開場地，而就在他不知道的某個角落，一個女生將一切盡收眼底，隨后做出了一個勇敢的決定。

　　過了幾天，當邁邁走進教室時，發現自己的位子上多了一個鞋盒，下面還有一張紙條。“就是琪琪的聯系方式啊，我就打過去了，總要感謝一下。”后來邁邁才知道，小姑娘沒看到比賽過程，來的時候只看到自己提著一雙壞了的球鞋，垂頭喪氣地走出來，“她那個時候一直安慰我，還讓我教她跳舞，一來二去就慢慢成這樣（情侶）了唄。”如今，琪琪也成了舞團的骨干。“你看，偶像劇的情節也未必都是騙人的，至少街舞的確是交友的好手段。”杰克團長語帶驕傲地說道。

　　圖說：以街舞為主題的綜藝節目也逐漸多了起來 網絡圖

　　伴隨著霹靂舞即將成為巴黎奧運會項目，兼具運動與時尚的街舞，也備受年輕群體的追捧。“以前街舞的比賽少，展示的機會也少，現在不同了，每年有許多賽事和表演邀請，不僅帶來了可觀的收入，也能帶動更多人參與。”杰克說出了不少愛好者的心聲。

　　近年來，越來越多的街舞主題賽事和活動登陸申城，給這座國際大都市帶來了新的活力，不少體育舞蹈培訓機構也開始開設街舞課程。在不久的將來，街舞少年們有望成為魔都的又一道靚麗風景線。（新民晚報記者 陸瑋鑫）

　　圖說：去年，上海城市業余聯賽也舉辦了街舞選拔賽 資料圖 新民晚報記者 李銘珅 攝

　　意無涯

　　在過去的很長一段時間，喜愛跳街舞的少男少女，總會免不了被貼上“另類”的標簽，個性化的服飾，奇怪的動作，夸張的表情……一切的一切似乎與傳統印象中的“學生”格格不入。但時代是在進步的，當曾經的“另類”和“叛逆”變成如今的“個性”和“隨性”，人的觀念，也在隨之改變。

　　幾個月前，與霹靂舞即將進入巴黎奧運會一同出現的，還有另一則趣聞：上世紀80年代，知名演員孫紅雷還在哈爾濱讀高二，因為受到那部幾乎影響了一代人的美國電影《霹靂舞》影響，常常在晚上逃課去哈爾濱青年宮跳舞……

　　不論是杰克還是邁邁，都曾在追尋街舞夢想的道路上受過阻礙。長輩的擔心和家人的不安都可以理解，他們只希望自己的親友過得安穩些。但也不能忘記，在興趣和特長上發光發熱，是人生的自主選擇，并沒有優劣之分。當游戲玩家成為電競世界冠軍，當街舞愛好者站上奧運賽場，不也實現了人生的價值嗎？

　　事物總在不斷變化中成長，與其感嘆，不如主動適應。不論職業還是愛好，只要做得精彩，人生必然出彩。（陸瑋鑫）

　　圖說：參與街舞運動的人群越來越多 資料圖 新民晚報記者 李銘珅 攝

　　練門道｜ 街舞練習注意事項

　　■ 尋找專業及有經驗的教練指導

　　■ 初步學習街舞時需要循序漸進，不可操之過急采用大運動量練習

　　■ 練習前先做熱身活動，將身體的各個關節，尤其是膝、踝和韌帶充分活動開，以免受到損傷

　　■ 選擇節奏感較強的音樂作為配樂，一般為90~110拍/分鐘

　　■ 閑暇時可多聽舞曲，培養樂感和節奏感

　　■ 練習舞蹈動作時請量力而行，切勿為了觀感而冒險嘗試高難度動作

　　■ 練習時需確保場地空間，避免造成傷害

　　■ 選擇較為寬松、適合運動的衣服和鞋子等裝備

　　■ 練習時請及時補充水分，小口多飲為佳，避免對心肺壓力過大

　　行有跡｜上海部分街舞社團及場館

　　CASTER舞蹈教室（虹口足球場館）：東江灣路444號虹口足球場2區C座

　　Dos Hop潮上舞蹈（徐家匯店）：南丹東路300弄9號亞都商務樓12F

　　5KM舞蹈工作室（陜西北路店）：普陀區長壽路155號巴黎春天4樓

　　舉報/反饋