剖腹产的妈妈更应该注意适当的进行运动和锻炼，避免出现补偿工作剖腹产宝宝护理。也需要多进行双价值的运动，避免出现血栓栓塞。还是要清淡饮食，不要暴饮暴食，以免引起消化不良。需要注意个人的清洁卫生，避免伤口的感染。需要多摄入富含蛋白质的物质以促进伤口的愈合。

一．饮食，经历剖腹产的宝妈毕竟不同于顺产的宝妈，由于手术的影响，她们更需要注意自己肚子上伤口的恢复，所以一般宝妈们产后所需要的一排二调三补并不适用于剖腹产的宝妈。一般来说，在产后一周内，剖腹产的宝妈最好不要食用下奶的食物，特别是蛋类和牛奶，以免出现肠道胀气的现象。如果有宝妈担心伤口的颜色加深，那么含有深色素的食物或者酱油就最好不要食用，它们可能会加深疤痕的颜色。另外，一般宝妈坐月子的食物禁忌剖腹产的宝妈也是需要遵守的，不然身体很容易会出问题。二．伤口的护理，剖腹产的宝妈产后的恢复重点在于伤口，所以在月子期间，一定要保持伤口的干燥，避免接触到水分。如果宝妈需要清洁身体的话，最好选择用湿毛巾进行擦拭，淋浴和盆浴是不推荐的，因为它们可能会引起伤口感染。一般来说是在产后的两周左右，宝妈可以进行淋浴，当然具体的时间要依照宝妈伤口的情况进行安排。盆浴的时间最好在恶露排清之后，宝妈一定要注意。

剖腹产手术后，要怎么注意后期的护理？

手术结束后应该禁食禁水、平时多注意休息、不要熬夜、注意营养膳食合理的搭配饭菜。

1、及时更换敷料。剖腹产的伤口都是用无菌敷料，一旦伤口溢血，就容易滋生病菌，所以一般剖腹产术后次日就要更换新的无菌敷料，而且还要对伤口表面做好清洁工作。2 、七日后方可沐浴。剖腹产的伤口最少7天才能愈合，所以产妇最好是7天之后才进行沐浴，沐浴的方式：淋浴，而不要采用容易互相感染的盆浴。3、及时清洁伤口。特别是夏天，容易出汗，所以要及时清洁伤口，留意有没有红肿压痛这种感染的情况。

女性在剖腹产后该如何护理和恢复？需要注意哪些方面？

1.注意伤口清洁 产后出汗非常多,腹部的伤口经常会被汗液污染,这些不利于伤口的恢复,甚至可能引起感染。所以平时要认真清洗伤口,有必要的时候可以用消毒水。如果伤口恢复良好没有红肿开裂的情况,产妇就可以直接淋浴了。2.保护好伤口 产后几周之内伤口都还有会被撕裂的可能,所以坐月子期间尽量多休息,不要弯腰抱孩子,也不要搬重物。更加不要让孩子的脚踢到伤口,要用到腹部力量的事情少干,在咳嗽的时候也要用手护住伤口。3.注意饮食营养 伤口的愈合需要很多营养物质,补充足够的蛋白质有利于伤口的恢复,产妇要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶,如果便秘也会导致伤口撕裂,所以产妇要多喝水,多吃蔬菜水果,适当补充粗粮来保证大便通畅。

1.注意营养的均衡搭配。女性剖腹产以后,身体体质比较虚弱,需要在饮食方面进行调整,多补充营养物质,但是不要盲目的给孕妇吃过于油腻的东西,因为不利于身体的消化和吸收,而且会使脂肪过度堆积,对身体带来影响2.保持良好的心情状态。女性剖腹产后,一定要保持良好的心情状态,这样可以使伤口得到更好的愈合,但是如果总是情绪忧郁紧张,会影响自己的身体体质,并容易出现产后抑郁症。3.适当的进行运动锻炼。女性剖腹产后应该多注意休息,但是,不要长时间躺在床上应该起来进行适当的活动,比如散散步,这样有利于情绪的放松,而且对身体的健康也是非常有好处的,有利于促进血液循环,谨记不要有剧烈的运动。