要知道現在幹配音的網絡平台實在是太多了，但是所謂的那些變現課程，前提是你肯定要先投現啊！如果他告訴你不用投入就可以先變現的話，這樣的課程還是需要斟酌叁思而後行啊，畢竟現在的詐騙套路真的是越來越多了樂器培訓網課。但是不得不說的是，現在配音真的是一個熱門行業了，需要做配音的平台越來越多，尤其是那些自媒體工作室，如果你真的能把培訓好的話，用配音來進行變現絕對是一個可行的道路。

其實我覺得如果你真的想讓自己的聲音變現，你可以去心與薪聲培訓工作室進行專業的培訓，學習的他們那裏有線上的專業培訓，學習課程能夠根據你的聲音特色，分析出你更適合哪個配音行業領域，然後再進行針對性的研究和實踐，這樣不就離著你的變現之路越來越近了嗎？

大學生應該怎麽擺脫封校焦慮？

  這學期開學沒幾天就遭遇了封校，目前已經封校一個多月了，大部分人都很焦慮，不能出去，很多事情也不能做了，也打亂了很多人的計劃，但是爲了抗擊疫情，每個人都要付出，我們如何擺脫封校焦慮，讓自己封校期間也過得有滋有味呢？

  

封校期間

根據我的親身經曆和身邊人的經曆，我認爲以下方法能幫助我們擺脫封校焦慮！

一、運動起來，讓自己出出汗~

  封校後不能去健身房健身了，也不能戶外踏青旅遊了，整天憋在宿舍裏面，整個人都很喪，並且全身沒勁，我們開始了跳繩、踢毽子、砸沙包等等小時候玩的運動，讓自己又陷入了孩童時期的無憂無慮，還有的小夥伴每天都要拉人一起打羽毛球，一天不打好像就很難受，羽毛球都打廢了好多個~我和我的小姐妹開啓了廣場舞夜生活，每天晚上七點半開始跳廣場舞，跟著視頻嗨起來，好像提早步入了老年退休生活，哈哈，提前體驗一下還不錯，老了就可以安排了~通過這些運動整個人都活動開了，每天晚上睡覺都很香~如果你不知道運動什麽，可以去你們的操場看看，很多學校廣場舞都安排上了，一起嗨起來~

大學生廣場舞團

二、學習新技能，讓自己沒空胡思亂想！

  封校後很多空余時間不知道幹什麽，每天刷劇打遊戲太無聊了，沒幾天就煩了，然後又開始喪了~我和小夥伴們開發了新技能，毛線編織、畫畫、一起看一些有意義的書，再開個讀書會，可以線上哦，我是計算機專業，還學習了一些新的計算機語言，整個人都很充實，或者也可以找一些網上的兼職，不僅能掙個生活費，還能打發時間，選擇適合自己的技能呀~

毛線編織

叁、多和別人交流，別憋著。

  自從封校以後，我基本每天都要和朋友、家人視頻聊天，還和以前因爲沒時間不怎麽聯系的一些朋友重新聯系了起來，大家交流這些年的經曆，吐槽一些身邊的奇人異事，增進了彼此之間的友情。和家裏人聊一些家長裏短，來自家人的鼓勵和溫情把負面情緒都帶走了，如果你感覺自己心理很不舒服也可以和輔導員還有心理咨詢師聊一聊，讓自己擺脫封校焦慮。

知足常樂

  趕快行動起來吧，別在哪裏胡思亂想了，抓緊擺脫封校焦慮，愉快的度過封校生活~

疫情的陰霾再一次籠罩大地，我們被困在這方圓之地。

但行動有束縛，思想沒有，所以我們感到焦慮。

同在封校的我也磨練出了一點如何緩解焦慮的技巧，希望可以幫到你們。

一、拒絕抱怨

封校，對我們的日常生活總是有很大影響的。

尤其是現在的外賣、快遞都處于暫停期間，本來不能出去玩就挺煩惱了，現在連吃好吃的、網購的權利也沒有了。

但不方便是暫時的，我們應該拒絕聚衆抱怨，亂發牢騷。

抱怨不能改變什麽，只能讓你深陷在壞情緒的漩渦裏、難以自拔。

尤其是待在宿舍躺在床上，百無聊賴、嘟嘟囔囔，是墮落的開始。

不要讓宿舍成爲情緒的發酵地，更不要讓自己成爲裝滿廢氣的氣罐罐。

二、換個方式享受生活

春天那麽美好，你要錯過嗎？

花都開了，再不出去看看就要等明年啦。

大多數學校封校沒有到達封宿舍樓的嚴重地步。

學校的社團還是會選擇一些空曠的地方舉辦一些活動，在保持空氣流通的環境下，跳跳廣場舞，唱唱歌。

關注一下這些活動，沒事的時候湊個熱鬧，換個心情。

春天的風很舒服，躺在操場上看著夜幕，周圍是惬意又有點嘈雜的歡聲笑語，由衷地感覺到生命的年輕和鮮活，太美好了。

如果真的很嚴重，不能出宿舍，也不要天天玩手機啦。

找一些幼稚園小遊戲，舍友一起玩一玩，或者打地鋪蓋被子一起看場電影、打個撲克……

人間美好那麽多，何必囿于一塊“板磚”。

叁、一些有意義的事情

 志願者

說到有意義，第一想到的就是志願者了。

在這段時間，防疫工作緊迫，核酸檢測工作量大，很多學校會招募志願者，有時間的同學都可以去試試。

鍛煉

通過鍛煉，消耗年輕人旺盛的精力，也能保證好的睡眠，好的睡眠又是保障好情緒的基礎。

 學一個技能

利用這段無聊的時間，學一個技能，豐富一下自己。練字、畫畫、剪輯……大學生能學習的地方太多了，不要讓我們空白著進來，再像一張白紙一樣出去。

 交流溝通

只是封校而已，現代通訊技術那麽發達，我們還可以通過電話、通過視頻與家人、朋友多聯系。

在嚴峻的疫情形勢下，多關心爸爸媽媽和許久未見的朋友們，表達愛與溫暖。畢竟，病毒無情人有情。

最後，如果感到心情極度壓抑不適時，要及時尋求幫助。疫情之下，導員、心理咨詢師隨時待命，不用害怕，焦慮本就是正常現象。

學生嘛，不用多說的就是學習了。學會安慰自己，把重心放回學習上，疫情期間也要防內卷啊，用讀書破萬卷。

願疫情早日結束，青年一展宏圖。