我建議你每天的清潔一定要做到位，長痘痘就是因爲油脂堆積以及內分泌失調的緣故，所以外部清潔很重要，不要忽視，盡量用溫水來洗臉，去痘印我建議你可以用土豆片，主要還是要靠皮膚的新陳代謝來淡化痘印的，沒有任何外用方法來解決的，但是盡量出門塗抹隔離霜防曬霜，避免痘印顔色加深，最後就是再長痘痘就不要再去擠啦，那痘印只會越來越多，不擠的話，一般只會有很淺的痘印並且恢複的很快的哦怎麽快速去痘印！願MM越來越漂亮~！

痘印是因爲體內毒素密友得到有效清除血液供不上去造成的你這個病因爲體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反複發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性地去痘印産品使用治療,這樣才可以達到徹底痊愈方法就是皮膚保養，保持面部清潔洗臉時用溫水去油舒張毛孔記得加點醋可去老皮角質，吃葡萄糖酸鋅患處塗抹維生素E加快皮膚修複飲食上不吃刺激、油膩食品不喝酒吸煙，注意合理休息，保持良好心情。

怎麽快速祛痘， 誰給推薦一下怎麽快速祛痘呀？

您好,針對您這種情況,知我藥妝推薦你嘗試以下方法:

維生素e祛痘

維生素E能去痘印嗎？效果怎麽樣？很多臉上或身上其他部位有痘印的朋友都會有這樣的疑問。可以明確的告訴各位：答案是肯定的。維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑。具有以下叁個功效：1、抗氧化作用。維生素E是公認的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顔料、酶等遭受氧化破壞，不但能夠減少細胞膜上的脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，還能保住水分，所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱。2、清除體內自由基。我們的身體在新陳代謝的過程中，會形成多種自由基，這些自由基中95%以上對我們有害，它們攻擊細胞，産生氧化作用，破壞細胞的正常功能，使人體免疫力下降，皮膚容易出現皺紋、色斑等衰老現象。而天然維生素E經過皮膚吸收後，則是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它可以先與自由基起反應將其中和，從而免除了自由基對人體細胞的破壞作用。3、祛斑祛痘印作用。天然維生素E很容易被皮膚吸收，能夠促進皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預防老年斑的形成。

可是如果單純使用維生素E來去痘印起不到良好效果，要只有巧用維生素E才能更有效去痘印。在使用專業祛印祛疤産品的同時，配合使用維生素E外敷或內服。這樣祛痘效果才會更好在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：（1）果蔬類：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山藥；（2）堅果：杏仁、榛子、胡桃；（3）壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油中都含有一定量的維生素E。雖然維生素e有一定的功效但不建議用維生素e祛痘，因爲維生素e油脂性很高，很容易堵塞毛孔，讓肌膚更加敏感，變黃。

藥妝是介于藥品和化妝品之間，具有輔助醫療、修護保養、術後處理、燒傷燙傷等功效。因此藥妝品適用人群首先是各種問題性肌膚類型，藥妝産品的配方是公開的，並且相對化妝品來說不含色素，香料，防腐劑及表面活性。令肌膚過敏的可能性大大降低。

藥妝的一大特點是針對性強，有的專門針對祛痘、有的轉麽針對美白，將肌膚護理功能細化！因此有肌膚問題的美眉可以根據自己需要選擇適合的藥妝産品。對于肌膚敏感、耐受性差的人群來說，也有專門的藥妝産品，使用不會對肌膚産生刺激，非常溫和。

更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平台提問，或者到知我藥妝官網進行在線咨詢。