父母退休在家，不要整天待在家裏無所事事，這樣對身體不好，對心情健康也無益退休後學什麽樂器合適。

具體每個人退休後可以做什麽，因人而異，也根據家庭經濟情況不同而不同。有的人喜歡出去遊山玩水，放松身心；有的人喜歡含饴弄孫，享受天倫之樂；有的人不喜歡賦閑，就出去再找一份工作；還有的人發展自己的愛好：繪畫、寫字、廣場舞、放風筝等等。

總之只要適合自己，是自己真正喜歡的就好，就會充實自己的精神世界。

父母退休在家很無聊。可以做些什麽來充實退休生活呢？其實說白了就是給老人找些事情做。目前比較好的方式。一個是讓老人報一些老年大學。各地的社區都有相應的老年大學。這些老年大學的收費都不是很高。而且還都是老年人在那學習。你可以根據父母的興趣愛好。看看他們喜歡哪些東西然後根據喜歡的舉報老年大學。例如打太極。彈鋼琴。吹葫蘆絲。吹笛子。合唱團等等。有特別多的老年大學讓他們。按時到學校去學習。而且學員也都是老年人在一起也很容易交流。漸漸的他們就會喜歡上這些運動，然後按時去參加活動。同時老年大學在學習之余。還經常組織一些演出的活動。比如打太極的去參加。市裏面的主持的一些太極比賽。合唱團的。指一些合唱比賽等等。通過參加這些比賽活動。讓老人更覺得有事情做，還要購買統一服裝，還要經常練習，然後去參加比賽。這就叫老人真正的忙了起來。老年人其實就是怕太鹹。總之你要給他們找些事情做。還有就是幫助。子女們帶孩子也就是讓老人。帶孫子孫女或者是外孫子外孫女。其實作爲老人。大多數都是願意帶孩子的。看著孩子一天天的成長。老人們是很有成就感的。當然也有問題，老人帶孩子容易。慣著孩子。給孩子養成很多不好的習慣。這些你可以跟老人溝通。明確的告訴老人哪些習慣。是不能慣著的。實在不行的話。孩子上幼兒園的你可以讓老人去接孩子。這個過程也是給老人找些事情做。他老人接完孩子以後晚上你從老人那再把孩子接回你自己家裏教育。這樣就固定的老人每天這個時間他必須到幼兒園去接孩子。自然他還給孩子買些吃的什麽的。這就使得老人覺得他有事情做。他有余熱可以發揮。總之吧不管怎麽說？你就是要給他們找些事情不能讓他就在家呆著。那樣的話時間長了老人有可能身體鬧毛病。也可以給他規定時間段。比如說每天上午八點到九點。老人要出去鍛煉身體。在小區或者是。公共體育場所。遛彎散步或者是做一些簡單的器械運動。中午吃完飯休息。下午可以再去鍛煉一次。只要你不讓老人整天閑著。這就可以了。

請教退休的薩克斯手一些問題

多謝這位朋友的話！你的年齡不大，正是好時候。應當說到了這樣的年齡已經經過了社會複雜的鍛煉各方面都會是正處于鼎盛時期，精力旺盛。能夠喜歡薩克斯，又把這自己的業余愛好認真的下力氣，真的是相當好的。如今的很多人都是酒池肉林歌舞生平賭運亨通，卻很少有人在自己事業有成的時候喜歡一些美好的東西來充實自己。你做的很對。喜歡薩克斯就是道理，所以以你的經濟條件從裝備上是不會有任何問題了，就是需要既然喜歡了，就必須堅持下去，持之以恒的練習下去不放棄。相信你一定會成功！做爲同道中人，如果我走過的彎路得到的一點點經驗或者說體會如果能夠爲你提供微小的幫助，那都是我的快樂和榮幸。多溝通！

快樂的薩克斯愛好者們希望你們有機會多接觸溝通最好是多在一起來演奏！