2001年8月深圳百公裏徒步，由行雲流水發帖召集，老驢子們首發“雙腳丈量深圳”百公裏活動，起源了深圳這座現代城市裏驢子們徒步的故事；也將最簡單、最質樸、最原始的磨房深圳百公裏精神推上了磨房的大平台。

首次的全程103.85公裏，共52名行驢分兩組從海上世界出發，6個人最終完成全程，他們分別是：地球是我家、鯉魚、天高雲淡、egle、行雲流水；其中“地球是我家”以21多個小時最快抵達終點。

首屆百公裏驢子們自主、自助，標明了路線與相應的公裏，徒步物資基本自理，口號總結爲一句話：雙腳丈量深圳。從此，蛇口出發穿越深圳五區最後抵大鵬東沖，這樣一條百公裏徒步路線每年延續和發展變化，從而演繹了經典的磨房深圳百公裏活動。

人一般步行一小時，可以走多少公裏？

3到5公裏一小時。

數據顯示，研究對象的平均壽命爲73.5歲，平均步速則爲0.92米/秒。而在研究進行期間，有17528名老人去世。在75歲-84歲男性組內，那些步速最快的人（超過1.4米/秒）能繼續生活10年的概率達到了50%;而那些步速最慢的人,0.4米/秒,只有15%的人還能繼續活10年。

同年齡組女性也是步速快者更；步速最快的女性能繼續生活10年的概率達到了50%，步速最慢的女性35%能繼續活上10年。

擴展資料：

行走路程可以根據以下方面確定：

（一）精神狀態：運動後疲勞消失較快，精神飽滿，沒有全身不適感；

（二）運動後有渴望或願意再次運動的心情；

（叁）運動後睡眠良好，醒後精力充沛；

（四）運動後食欲好，想進食，食量大；

（五）運動時出汗量合適。運動時出汗量多少與運動量大小、空氣溫度、濕度、衣服厚薄等多種因素有關，但相同條件下出汗多則表明運動技能水平下降，說明前期運動量偏大。

人類的正常行走平均速度爲 5公裏/每小時，這個速度一般就是你步行上學或上班的行走速度；如果按正常行走速度，一般成年人都可以堅持7小時（兒童和老人就不考慮了），7小時 X 5公裏 = 35公裏但你說的距離是45公裏，有上下坡， 45 除以 7小時 = 6.5公裏/小時， 要達到這個速度並堅持7小時也不是很難，尤其是軍人，運動員，或者體力充沛的年輕人肯定能完成，甚至是耐力好點的一般成年人都可以做到。鍛煉過的人肯定可以；沒鍛煉過的人也有可能，看意志力了。要知道當年的紅軍曾經一夜行軍百公裏的事也是有的，呵呵

抖音大瑞兒徒步是真的嗎？

抖音大瑞兒徒步是比較真實的，因爲大瑞兒每天徒步途中都會開啓直播與粉絲們進行聊天互動。抖音上這位小有名氣的主播大瑞兒則是選擇徒步的方式，在途中和粉絲聊天、分享一路曆程，爲大家展示最真實的西藏之路。

在抖音直播中，大瑞兒遭遇了一些困難。由于一些特殊原因，導致當天的旅程未達到預期，當晚大瑞兒很有可能沒有住宿地，再加上天氣不好，自己又在特殊時期，所以很多粉絲都在擔心大瑞兒當日的進程，都在彈幕勸她別走了，好好休整一下再出發。

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雖然大瑞兒心裏也在擔心徒步會遇到危險，嘴裏不時念叨著自己今日的行程，但是她絲毫沒有停歇，還是堅定地走著，透過她的鏡頭也能看出，路況還是比較差的，不時有坑窪，來往的車輛也是弄得塵土飛揚，所以很多粉絲都在勸阻大瑞兒，甚至有彈幕說可以來接她。

不過不管真假，有沒有車輔助她都挺厲害的，走了這麽遠的路程，人也黑不溜秋了。畢竟，一個女性推車，負重的情況下，一天走這麽遠，沒法相信。結果第二天下午又看見，距離前一天晚上見的地方不足10公裏，純徒應該不像，還是比較讓人産生懷疑的。

首先重要的事情說叁遍，大瑞兒徒步是真的，是真的，是真的。你們說她假徒步的，希望你們好好去看看她是視頻和直播，一個女孩子，108公裏，幾乎不歇的走了一整天，從早上九點多一直走到第二天淩晨五點多，足足快20個小時，而且中間一直在直播，真的看的讓人有些心疼