有个朋友看了葡萄牙的比赛问我：那个7号为啥穿长袖，踢一个多小时，运动量那么大，肯定满身大汗，别人都穿短袖，咋他穿长袖。

　　葡萄牙足球队队长C罗

　　其实以前也见过有人问这个问题，天气那么热，运动量又大怎么还穿长袖。熟悉C罗的应该都注意到这一点，不管在国家队还是俱乐部，不管是夏天还是冬天，C罗基本都穿长袖。其实很多足球运动员都爱穿长袖，当然，他们也穿过短袖。而穿长袖主要也是有几个好处的。

　　罕见！C罗居然穿短袖

　　1：为了保护自己

　　在激烈的足球比赛中，难免会有激烈的身体对抗。在身体对抗的过程中，手臂是很容易受到拉伤和抓伤的部位。穿上长袖可以更好地保护自己的胳膊，避免受伤。

　　小贝也爱穿长袖

　　2：为了能够更快地进入比赛状态

　　足球运动员的球衣有长袖和短袖两款，看着区别不大。但是在冬天比赛的话穿长袖和穿短袖比赛的效果将完全不一样了。因为长袖能够将小臂完全遮住，在冬天天气很冷的情况下，身体的热量不会很快由于小臂外露而流失，所以很多人在冬天都会选择穿长袖来保证自己身体的热量。

　　那是不是夏天比赛穿长袖就没什么用了？虽然夏天比较热，但是为了保持更快进入比赛状态，很多人也会穿长袖球衣。因为这样的话，在热身之后，他们的比赛状态将会更好地保持下去。（因为汗液排出体外蒸发后,会带走皮肤表面的热量,长袖能减小热量的流失。）

　　穿长袖的卡卡

　　3：为了干净

　　为了干净？这个是不是不好理解？都那么大运动量出一身汗了，有时还会摔倒在地上，怎么保持干净？其实这里主要为了防止蹭到别人，你想想啊：大家都一身汗，结果你跟对手对抗的时候蹭了一下对方身体。结果黏黏糊糊的，想想都恶心是不是？

　　卡卡在短袖力搭了一件长袖内衬

　　其实除了长袖，还有人在短袖了加上紧身长袖内衬。紧身内衬除了有以上好处外，还可以增加皮肤表面的血液循环。