每个女人都想青春常驻苦荞茶功效。抗衰老是女人的首要任务。

1、黑苦荞茶富含生物类黄酮，特别是槲皮素，具有抗衰老、降血脂等。

2、高膳食纤维有通便排毒的功能。

3、苦荞中含有抑制皮肤黑色素物质-2，4-二羟基顺式肉桂酸，有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。

4、苦荞蛋白质是以水溶性清蛋白和盐溶性球蛋白，实验证明具有抗衰老的作用，还具有抑制脂肪堆积、改善便秘的功效。

黑苦荞茶不分季节和时间，什么时候都可以喝。

喝苦荞茶对身体有哪些好处？

回答

苦荞，二年生草本，高达1.5米，顶端圆形，基部楔形，边缘有大小不等的牙齿或重锯齿，茎上部叶宽线形，基部渐狭，全缘，所有叶皆无毛，带粉霜。

苦荞具有降血糖、减肥瘦身、扩张血管、抗菌抗病毒等功效。

食用方法：1.泡茶取适量苦荞，加水煮开后可饮用，有调节血糖、血脂的功效。2.煮粥苦荞洗净，加入小米黄米等一起煮熟后可直接食用。具有软化血管、改善微循环、清热解毒的功效。3.煮面苦荞磨成苦荞粉，揉成面团，制成挂面，煮熟后食用即可。

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